Apple Watchには、心拍数を監視するセンサーのクラスターが付属しています。 デフォルトでは、Apple Watchは、アイドル状態のときに10分ごとに心拍数を自動的に追跡し、ワークアウト中はより頻繁に追跡します。 また、いつでも手動で脈拍を確認できます。 この手動オプションにアクセスする方法を見つけるために読んでください。
Heartbeat Glanceのインストール
オンデマンドで心拍数を監視する唯一の方法は、Glancesで利用可能なハートビートツールを開くことです。 Apple WatchはデフォルトでハートビートGlanceが有効になっていますが、Watchを最初に設定しているときに削除した可能性があります。 Glancesにインストールされているかどうかを確認するには、iPhoneでApple Watchアプリを開き、Glancesを選択します。
Heartbeatアプリは、利用可能なGlanceの一部として構成されている場合、リストの上部に表示されます。 Heartbeat Glanceがインストール済みのGlanceとしてリストされていない場合は、ドラッグして上部に戻し、他のGlanceの中にドロップできます。 リスト内の任意の場所に追加してから、ドラッグアンドドロップして、これらのGlanceを任意の順序に並べることができます。
Heartbeat Glanceの使用
以下の手順に従って、手動でハートビートを確認できます。
- 上にスワイプして、Apple Watchの文字盤からGlanceにアクセスします
- ハートビートが見つかるまで、目を通して左または右にスワイプします
- ウォッチが心拍数を測定して表示している間、約10〜20秒待ちます。
聴取速度の測定が完了したら、iPhoneのHealthアプリでこのデータを表示できます。 Healthアプリを開き、下部のHealth Dataをタップしてから、Vitalsをタップします。 バイタルセクションには、心拍数データのセクションがあります。
Apple Watchについて詳しく知りたい場合は、Apple WatchのヒントとコツページとWatchヘルプページで追加のチュートリアルをご覧ください。 この継続中のWatchチュートリアルのシリーズでカバーしたいエリアがある場合、または独自の便利なヒントやトリックを発見した場合は、コメントで共有してください。